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"Gurken Tomaten Tabouleh"

Mischung für Gurken Tomaten Tabouleh in der Weckflasche

Ein Klassiker der nordafrikanischen Küche. Zum Servieren mit viel frischer Petersilie bestreuen. Die Zutaten aus der Flasche und die die außerdem noch benötigt werden, nach dem Rezept kochen. Was Sie noch brauchen: 400 ml kochendes Wasser, Salz, Pfeffer. Eventuell noch etwas frische Blattpetersilie und Minze.
Das formschöne und praktische Weckglas für 250ml Füllmenge kann anschließend immer wieder neu verwendet werden.



Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß), Tomaten 7%, Frühlingszwiebeln, Gurke 4%, Petersilie, Gewürze.
Kann Spuren von Nüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Eiern, Milch enthalten.

100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: 1262 kj / 302 kcal
Fett: 1,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Kohlenhydrate: 62,4 g
- davon Zucker: 6,0 g
Eiweiß: 9,3 g
Salz: 0,0 g
Ballaststoffe: 7,1 g